En octobre, nous nous mobilisons pour la prévention, le dépistage du cancer du sein. Ce cancer tue aujourd'hui plus de 12 000 femmes par an et n'oublions pas qu'il peut également toucher les hommes!
Aujourd'hui, je pense particulièrement à toutes ces personnes qui se battent, se sont battues, et ont vaincues ou non ce mal!
Le diagnostic d'un cancer s'avère être terriblement anxiogène pour les patients.
Il génère de la peur, du stress, des douleur , de la colère notamment ...
Entre l'annonce du médecin, la mise en place des traitements médicaux lourds et souvent longs, la révélation à ses proches et l'avenir incertain qui se dessine, le corps qui changent, le sentiment d'impuissance ou d'injustice, comment ne pas être submergé par un flot d'émotions?
La sophrologie est une relation d’aide favorisant la connaissance de soi-même en réévaluant l’image de son propre corps et le sentiment qui en découle.
Il s'agira alors de mettre fin au cercle vicieux des douleurs qui provoquent des tensions musculaires, elles-mêmes produisant de l’anxiété et du stress.
Le corps et le psychisme sont particulièrement mal menés.
Il peut en découler la perte d'estime de soi, la dépression, les troubles du sommeil, l'isolation sociale...
Les exercices de mouvements doux consistent à abaisser le niveau de stress, pour accéder à plus de sérénité et à plus d’harmonie du corps et de l’esprit.
La sophronisation, qui est un état de veille au bord de l'endormissement, permettra d'accéder à vos ressources afin de vous reconnecter à vos valeurs et vos capacités profondes.
Le rôle du sophrologue arrivera en soutien du traitement médical, il ne s'y substitue pas évidemment!
En tant que sophrologue, je vous accompagne en toute bienveillance et confidentialité afin de vous apporter un mieux être, apprendre à gérer les douleurs, être plus serein face à vos angoisses, se recentrer sur vous-même, se reconnecter à votre corps qui change, renforcer votre métabolisme, renouer avec son tissu social...
Vous n'êtes pas seul, je suis là pour vous!

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