Géraldine MARSON
Sophrologue - Hypnothérapeute
pour enfants et adultes
Aguasophrologue
Accompagnement Parentalité
Thérapeute de couples
Votre bien-être, ma priorité!
Qu'est ce que l'hypnothérapie?
Je suis aussi hypnothérapeute afin de vous accompagner de façon encore plus complète et au plus proche de votre besoin.
L'hypnose est une thérapie brève.
La transe hypnotique est un phénomène naturel et permet de conserver la maîtrise de ce qui est expérimenté.
Chacun d'entre nous rentre en hypnose plusieurs fois par jour... souvenez vous... il y a bien au moins une fois où vous vous êtes rendu compte que vous conduisiez depuis quelques minutes sans être capable de décrire le chemin parcouru et pour autant vous n'êtes pas rentré dans un arbre...un moment où vous regardiez la télévision fixement sans mémoriser quoique ce soit pour autant vous ne dormiez pas... Vous étiez dans un état de conscience modifié que l'on appelle "autohypnose".
L'état hypnotique est un état de vigilance proche de l'hyperconcentration, où votre conscient reste concentré sur ce qu'il est en train de faire, tandis que votre inconscient va s'occuper à tout autre chose....la résolution d'un problème, l'élaboration d'un projet, l'amélioration d'une compétence... tout en se connectant aux ressources propres de l'individu.
L'hypnothérapie facilite les changements psychologiques, comportementaux et neuro-biologiques.
Grâce à cette technique nous pourrons intervenir :
- En développement personnel : se défaire de vos croyances limitantes, vos émotions désagréables, vos difficultés comportementales, booster aussi votre potentiel, préparation d'examens, booster sa concentration ou sa mémoire, gestion du stress, manque de confiance et d'estime de soi...
- En thérapie : migraines, problèmes de peaux, troubles du sommeil, énurésie, dépression, troubles du comportement alimentaire, angoisses, syndrome post traumatique, dépendances, addictions, phobies, traumas, douleurs chroniques...
- Enfants à partir de 4 ans : gestions des émotions, phobies, troubles du sommeil, troubles du comportement, manque de confiance, traumatismes, énurésie.
Lors de notre séance nous échangerons ensemble sur votre histoire de vie, vos objectifs, vos difficultés voir vos appréhensions puis nous passerons à la pratique.
