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sérénité apaisement thérapie brève longjumeau

Accompagnement 1 : Libération express

  • Vous vous sentez stressé ou angoissé;

  • Vous en avez la boule au ventre voire des nausées;

  • Vous avez des douleurs dans le dos ou aux articulations;

  • Vous avez du mal à respirer;

  • Vous avez des pensées en boucle;

  • Vous ruminez ces pensées incessantes; 

  • Vous vous sentez envahi par vos émotions...

CE PROGRAMME EST FAIT POUR VOUS!

Quels sont les bénéfices de cet accompagnement :

√  Vous identifierez vos sources de stress et d’angoisse
√  Vous saurez évacuer votre stress et vos angoisses
√  Vous apprendrez à vous recentrer
√  Vous apprendrez à être à l’écoute de Soi
√  Vous saurez vous apaiser
√  Vous saurez prendre de la distance par rapport aux situations qui vous génèrent du stress et des angoisses

C'est un accompagnement de 3 mois.

 

De quoi est composé cet accompagnement :

  • 1 séance découverte d'environ 1h30 permettant d'évaluer votre problématique

  • 3 séances d’une heure :

    • afin d'évacuer les tensions ou douleurs physiques

    • vous permettant de chasser vos pensées saboteuses ou ruminantes

  • 1 séance bilan afin de prendre conscience de vos transformations durant votre parcours​

  • 4 audios afin que vous puissiez réécouter nos séances  et gagner en autonomie

  • Accès privé aux fiches guides afin de réaliser les exercices entre 2 séances 

  • Communication privilégiée par SMS ou mails pour un soutien à vos côtés pendant 2 mois 

  • 1 carnet pour noter ce qu’il se passe en vous ainsi que vos prises de conscience

  • 1 méditation guidée pour apprendre à vous relaxer et lâcher prise rapidement

  • Un suivi personnalisé et constant

Chacune de nos séances allient les techniques de Sophrologie et/ou de Coaching et/ou d'énergétiques.

Que ressentiriez-vous si vous étiez enfin libéré de ces pensées qui viennent saper votre enthousiasme?

Que ressentiriez-vous si vous étiez enfin libéré de cette boule au ventre et ces douleurs dans le dos qui apparaissent lorsque vous êtes stressé ? 

Allons ensemble vers votre libération émotionnelle express et prenons les choses en main!

 

 

437€*

 

*possibilités de régler en plusieurs fois 

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